После беременности остались лишние 15 кг, с которыми боролась диетами и домашними тренировками 2 года.
Точка А:
Результата не было, постоянные срывы и откаты, появились отеки и целлюлит. Комплексы, неуверенность в себе, ухудшились отношения с мужем.
За 7 месяцев работы уже сбросила 12 кг и продолжает регулярно заниматься. Появился рельеф, подтянулись ягодицы, ушли отеки и целлюлит.
Точка Б:
Полюбила своё отражение в зеркало, стала увереннее в себе. Стала получать больше внимания от мужа.
Александра Маркова, 32 года
С детства был очень худой, не получалось набрать массу, питание не помогало набрать из-за быстрого обмена веществ, любой стресс, и сразу минус килограммы на весах.
Точка А:
При росте 170 см весил 60 кг, не чувствовал себя уверенным, приходилось скрывать фигуру под оверсайзом.
За 8 месяцев благодаря питанию и регулярным тренировкам смог увеличить мышечную массу и вес до 70 кг.
Точка Б:
Укрепились мышцы ног и рук и объемы, стал выносливее. Теперь не хочется прятать фигуру за оверсайзом, стал чувствовать себе мужественнее.
Максим Павлов, 24 года
С детства был очень худой, не получалось набрать массу, питание не помогало набрать из-за быстрого обмена веществ
Всю жизнь была нехуденькая, но с наступлением климакса начала сильно набирать. Стали чаще болеть колени, спина.
Точка А:
Появилась отдышка при ходьбе, стало трудно работать с маленькими детьми и играть с внуками. Уже с утра не было энергии, апатия.
За год с 85 кг скинула до 73 при росте 160 см, стала стройнее, чем до климакса. Ушли боли в спине и коленях.
Точка Б:
Больше нет одышки, спокойно даются нагрузки в зале, долгие прогулки и игры с внуками. Появилась энергия, желание жить, творить
Наталья Вершинина, 57 лет
частые вопросы
У нас уже составлены 20 популярных вопросов от клиентов. Вам просто нужно выбрать те, которые чаще задают.
У нас уже составлены 20 популярных вопросов от клиентов. Вам просто нужно выбрать те, которые чаще задают.
Как часто нужно тренироваться?
Частота тренировок зависит от ваших целей и физической подготовки. Обычно рекомендуется тренироваться 3–5 раз в неделю, уделяя каждой тренировке около 45–60 минут.
Сколько времени потребуется, чтобы увидеть результаты?
Скорость достижения результатов зависит от многих факторов, включая физическую подготовку, режим тренировок, питание и генетическую предрасположенность. Но чаще всего первые результаты можно наблюдать спустя 1−2 месяца занятий.
Где проходят занятия с тренером?
В зависимости от выбранного тарифа вы можете заниматься онлайн — по видеосвязи с тренером в любом удобном месте; в зале с тренером — в его зале или в любом удобном вам за дополнительную оплату за зал.
Можно ли вернуть оплату, если я пропустил занятия?
Вернуть часть оплаты можно только за те занятия, которые вы пропустили по уважительной причине, которую можете подтвердить. В остальных случаях ваши занятия сгорают.
сейчас вы смотрите демоверсию своего будущего сайта
У вас будет такой же по дизайну и структуре сайт, только с вашей персональной информацией. Её мы возьмём из анкеты, которую отправим для заполнения сразу после оплаты.
Разделы на сайте можно менять и убирать по желанию. Цветовую гамму и шрифт сайта также можно изменить.
На сайте вы можете заметить такие значки, при нажатии на которые появятся дополнительные комментарии к разделам.
Приятного просмотра!
На сайте вы можете заметить такие значки, при нажатии на которые появятся дополнительные комментарии к разделам.
демоверсия закончилась
Понравился сайт, хотите себе такой же?
Напишите нам в Telegram, и мы подберем подходящий тарифный план. Мы сможем создать сайт с аналогичной структурой всего за 1 день, используя вашу информацию.